Développement Personnel & Bien-être
Renouez avec vous-même et retrouvez une sérénité intérieure ! A travers nos livres de développement personnel et nos livres sur le bien-être, nos auteurs, spécialistes dans leur domaine, vous apportent témoignages, conseils et astuces pour rayonner.
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La méditation pleine présence
- Danis Bois,
- Isabelle Eschalier
La méditation pleine conscience, popularisée par Matthieu Ricard,......
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Vivre jusqu'à en mourir
- Marie Sey
"Longtemps, je me suis crue immortelle. Je l'étais comme le......
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Ecrire pour mieux vivre
- Michel Le Brigand
Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur......
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Manuel de l'autohypnose
- Wilfrid Nkodia
L'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée......
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50 exercices de sophrologie
- Marie-Odile Brus
Exercice n° 00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi......
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Réveillez votre féminité sacrée
- Daisy Bodin,
- Julie Bodin,
- Christine Chauvey
Éveillez vos sens pour vous reconnecter et vivre en conscience......
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Prendre soin de son adulte intérieur
- Ariane Calvo
"Rencontrer et prendre soin de son adulte intérieur, c'est s'engager......
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Et si vous étiez un magnétiseur qui s'ignore ?
- Seforah Benhamou
Comment transformer la matière d'un geste, par simple imposition......
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Penser moins pour être heureux
- Steven C. Hayes,
- Spencer Smith
Nous dépensons beaucoup d'énergie pour combattre l'insatisfaction,......
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Le grand livre de l'art-thérapie
- Angela Evers
Par le biais de la création artistique, l'art-thérapie permet......
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Sortir des conflits
- Christophe Carré
Le conflit fait partie de la vie. Au quotidien, nous éprouvons......
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La bienveillance au travail
- Philippe Rodet
Trop de stress, pas assez de motivation, comment en sortir ?On......
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Quand l'alimentation nous bouffe la vie
- Chine Lanzmann,
- Gabriella Tamas
Nos habitudes alimentaires et le rapport que nous entretenons......
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Je mange cru
- Stefan Lehner
Devenez responsable de votre santé ! Parlons cru !......
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60 ans, un nouveau cap
- Sylvain Grevedon
Le guide indispensable pour passer le cap de la retraite sans......
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Yoga : rayonner sa puissance au féminin
- Charlotte Saint Jean,
- Catherine Maillard
Trouver l'harmonie, s'aimer telle que l'on est, réveiller l'énergie......
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Au risque d'être soi
- Myriam Brousse,
- Lyse Harinck
Comprendre ses souffrances et oser être soiDans son précédent......
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Petites habitudes, grandes réussites
- Onur Karapinar
"Remplacer les mauvaises habitudes par les bonnes est essentiel......
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L'éveil de bébé d'après la pédagogie Montessori
- Adeline Charneau,
- Brigitte Ekert
Inspiré des dernières recherches dans le domaine de l'éducation,......
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Le grand livre de la gestalt
- Chantal Masquelier-Savatier,
- Gonzague Masquelier
En tant qu'approche thérapeutique globale qui réconcilie corps......
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50 exercices pour savoir dire non
- France Brécard
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi......
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La dépendance affective au travail
- Geneviève Krebs
Vous avez du mal à dire non ? Vous êtes de ceux qui peuvent......
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Restons fermes !
- Sylvain Mimoun,
- Pascale Orfèvre Parachini
L'histoire de Marc que l'on va vous raconter pourrait être la......
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Je jeûne !
- Romain Vicente
"Un livre incontournable !" Thomas UhlLe jeûne est une pratique......
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La gratitude qui guérit
- Christine Angelard
La gratitude, c'est être reconnaissant de ce que l'on reçoit.......