Développement personnel et psychologie
Guérissez vos maux et partez à la rencontre de vous-même avec nos livres de développement personnel et de psychologie ! Nos experts vous délivrent des témoignages, méthodes ou exercices pratiques pour vous guider au quotidien.
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Lâcher prise avec Schopenhauer
- Céline Belloq
Mettez du Schopenhauer dans votre vie La philosophie de Schopenhauer......
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S'épanouir dans la joie
- Alain Héril
Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le......
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Grosses colères et petits drames : sortir des conflits grâce à l'autorité bienveillante
- Florence Renaux
Pourquoi mon enfant ne m'écoute-t-il pas, même quand je lui......
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J'arrête de vivre à Paris ! : 21 semaines pour enfin quitter la capitale
- Muriel Ighmouracène
21 étapes pour aller brouter l'herbe plus verte ailleurs !Ah,......
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Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie : 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité
- Camille Chenal
Evitez la dispersion : comment se reconnecter à soi-même et......
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Le bonheur à la française : et si on avait déjà tout pour être heureux ?
- Dominique Barreau,
- Luc Millar
Hygge, Lagom, Ikigaï... Depuis quelque temps, les journaux et......
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Libérez la voix de votre intuition : pressentiments, synchronicités, insights, rêves
- Isabelle Fontaine
Pressentiment, petite voix, impression... L'intuition se manifeste......
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La musicothérapie
- Édith Lecourt
La musicothérapie est une branche développée et reconnue de......
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Réorienter sa vie professionnelle : gérer la transition avec justesse, simplicité et cohérence
- Marianne Robert de Massy
La vie professionnelle est faite d'étapes et en particulier......
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50 exercices de thérapies avec les animaux
- Victoria Herrmani
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous......
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Vivre l'instant présent avec l'ikigaï : les cinq piliers de la paix intérieure pour trouver son chemin de vie
- Odile Noël-Shinkawa
L'ikigaï, un art de vivre japonais à découvrir.Si vous avez......
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La puissance de la spontanéité
- Sylvaine Messica,
- Philippe-Elie Kassabi
Être spontané, c'est vivre au présent et construire le futur ! La......
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Les prisons familiales
- Anne-Laure Buffet
Se reconnaître victime pour ne plus jamais l'être Épuisées,......
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La méditation pleine présence
- Danis Bois,
- Isabelle Eschalier
La méditation pleine conscience, popularisée par Matthieu Ricard,......
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Buller malin : ne rien faire et le faire bien
- Emilie Devienne
S'ennuyer ? Quel bonheur !Quand l'ennui monte à l'abordage,......
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L'EFT, un outil pour la vie : 60 exercices pour vous aider à nettoyer votre grenier émotionnel, 200 affirmations positives pour amplifier votre bonheur
- Sylvie Liger
L'EFT, kit de survie pour personnes en recherche de mieux-êtreL'EFT......
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Les pervers narcissiques
- Jean-Charles Bouchoux
Attention, relations toxiques...La plupart du temps nous ne......
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J'arrête de renoncer à mes rêves ! : 21 jours pour passer à l'action
- Aurélie Pennel,
- Delphine Luginbuhl
On n'a qu'une vie, il serait dommage de ne pas la vivre à fond !......
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Écrire pour mieux vivre : développer son potentiel par l'écriture au quotidien
- Michel Le Brigand
Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur......
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50 exercices de sophrologie
- Marie-Odile Brus
Exercice n° 00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi......
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Manuel de l'autohypnose
- Wilfrid Nkodia
L'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée......
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Réveillez votre féminité sacrée
- Daisy Bodin,
- Julie Bodin,
- Christine Chauvey
Éveillez vos sens pour vous reconnecter et vivre en conscience......
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Prendre soin de son adulte intérieur : les 5 étapes pour être libres et heureux
- Ariane Calvo
"Rencontrer et prendre soin de son adulte intérieur, c'est s'engager......
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Penser moins pour être heureux : vivre pleinement, ici et maintenant
- Steven C. Hayes,
- Spencer Smith
Nous dépensons beaucoup d'énergie pour combattre l'insatisfaction,......
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Le grand livre de l'art-thérapie
- Angela Evers
Par le biais de la création artistique, l'art-thérapie......