Visuel de La force des introvertis

Introvertis et épanouis

On vous reproche votre réserve, un goût pour l'isolement, votre exigence pour la réflexion... Dans une société qui valorise l'extraversion, les introvertis sont jugés trop sérieux, peu charismatiques, faibles, voire arrogants. L'introversion serait-elle un handicap ?

Hypersensibles aux stimuli extérieurs, les introvertis ont en fait besoin de solitude pour se protéger et se ressourcer. Or leur difficulté à nouer des liens spontanés nuit à leur image sociale, ralentit leur intégration au groupe, disqualifie leur voix lorsque d'autres sont prompts à s'arroger une place et à s'exprimer impulsivement. Ce manque apparent de compétence dans les rapports humains masque pourtant une richesse intérieure, une qualité de concentration et d'analyse, une créativité féconde pour des liens authentiques et une vie pleine. Ce livre invite chacun à cultiver sa singularité comme une force, à apprendre à connaître l'autre plutôt que de chercher à se transformer soi-même.

Titre La force des introvertis
Sous-titre De l'avantage d'être sage dans un monde survolté.
Auteur(s) Laurie Hawkes
Collection(s) Comprendre et agir
Editeur Eyrolles
Parution 18 novembre 2013
Edition 1ère édition
Nb de pages 170 pages
Format 215 x 160 mm
Poids 271 g
EAN13 9782212554946
ISBN13 978-2-212-55494-6
ISBN10 221255494X
  • Je crois que je suis introverti...
    • "Ah ! Si seulement j'étais extraverti..."
    • Les mille et un visages de l'introversion
    • Le cas Obama
  • Est-ce un problème ?
    • Pourquoi suis-je introverti ?
    • Un monde pour extravertis
    • Une force !
    • Sauf quand... Les "maladies" des introvertis
  • Bien vivre sa vie d'introverti
    • Comment faire son propre malheur
    • Le monde moderne a du bon !
    • Vieillir aussi a du bon !
    • S'épanouir dans sa vie professionnelle
    • S'épanouir dans sa vie privée
    • S'épanouir dans sa famille
    • Autothérapie

Laurie Hawkes

Laurie Hawkes, est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle est co-fondatrice de l'EAT-Psychothérapie-Paris-Ile de France (école d'analyse transactionnelle) au sein de laquelle elle enseigne. Elle pratique une psychothérapie relationnelle basée sur l'analyse transactionnelle et la gestalt.

Visuel de Laurie Hawkes