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Débrancher la machine à pensées

Name: Débrancher la machine à pensées
Brand: Eyrolles
Price: 18 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782212564655

Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques.

Auteur(s) :

Denis Faïck

Vous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous "auriez dû dire cela, faire cela" ?Si oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental... Voir plus

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Infos techniques
Sommaire

Si oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ?

Titre	Débrancher la machine à pensées
Sous-titre	Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques.
Auteur(s)	Denis Faïck
Editeur	Eyrolles
Parution	21 novembre 2016
Edition	1ère édition
Nb de pages	196 pages
Format	210 x 155 mm
Poids	1 g
EAN13	9782212564655
ISBN13	978-2-212-56465-5
ISBN10	2-212-56465-1

Débrancher la machine à pensées

Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques.

Denis Faïck

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