Visuel de Happy Détox
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Le coaching 4 saisons d'Anne Ghesquière débarque en version poche ! Grâce à tous les conseils, recettes et astuces de ce livre, adoptez en toute simplicité la "Happy Détox", un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! La détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.

Inclus : 35 recettes et smoothies en bonus !

Titre Happy Détox
Sous-titre Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie !
Auteur(s) Anne Ghesquière
Collection(s) Eyrolles poche
Editeur Eyrolles
Parution 11 avril 2024
Edition 1ère édition
Nb de pages 216 pages
Format 180 x 110 mm
Poids 125 g
EAN13 9782416013577
ISBN13 978-2-416-01357-7

Anne Ghesquière

Anne Ghesquière est auteure de nombreux livres, éditrice et fondatrice de Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience au plus de 70 millions d’écoutes. Elle est maman de trois enfants, marathonienne et enseignante de Wutao, un art corporel d’éveil à soi. Anne est ambassadrice du fonds 1% for the Planet en France.

Visuel de Anne Ghesquière