3 raisons de lire Maigrir à tout prix ? : ce livre innovant sur le bien-être

Vous avez des rapports conflictuels à la nourriture ? Vous aimeriez développer un rapport plus sain avec votre corps ?

Ce livre bien-être est fait pour vous ! Découvrez 3 bonnes raisons de lire ce livre bien-être.

1- Il est écrit par une professionnelle

L’auteure est coach certifiée en émotions et spécialisée dans la relation émotionnelle à la nourriture. Elle-même touchée par ces problématiques dans le passé, elle accompagne aujourd’hui les femmes à se libérer de leur relation complexe à la nourriture.

2- Ce livre est déculpabilisant et prône l’amour de soi

Peu importe votre rapport à la nourriture, ce livre n’est pas fait pour vous incriminer. En effet, c’est un livre bienveillant dans lequel vous apprendrez à mieux décoder vos émotions et ressentis pour développer au fur et à mesure une relation plus saine à la nourriture. Un livre bienveillant et sans injonctions !

3- Il propose un accompagnement quotidien dans l’acceptation de votre corps

Il s’agit d’un livre très pratique : à l’intérieur de ses pages, vous trouverez des outils, exercices, quiz, tâches et schémas pour que vous preniez part au processus de guérison. Très concret et rempli d’informations, placez votre bien-être en priorité !

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