Le Taï chi

Name: Le Taï chi
Brand: Eyrolles
Price: 10 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782212559507

Un programme en quatre semaines pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle.

Auteur(s) :

Philippe Gouédard

Collections :

Eyrolles Pratique

Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.

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Sommaire

Titre	Le Taï chi
Sous-titre	Un programme en quatre semaines pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle.
Auteur(s)	Philippe Gouédard
Collection(s)	Eyrolles Pratique
Editeur	Eyrolles
Parution	27 mai 2014
Edition	1ère édition
Nb de pages	168 pages
Format	220 x 160 mm
Poids	249 g
ISBN13	978-2-212-55950-7
ISBN10	221255950X
EAN13	9782212559507