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3, 2, 1... contact ! Nos relations avec les autres sont marquées par la manière dont nous parvenons à entrer en contact, à nous engager dans ce contact, à le développer et à en sortir. Communication, séduction, charisme, intimité, pouvoir... sans le contact, rien n'est possible !
Renouez avec des relations authentiques et constructives avec les autres.
Mais comment s'instaure-t-il ? Quels sont ses origines, sa nature et ses mécanismes ?
Incompréhensions, malaises, tensions, conflits, stress, agressivité... ce contact se révèle souvent imparfait et laborieux ; il nous laisse parfois insatisfaits. Comment surmonter ces difficultés et développer son sens du contact ?
En s'appuyant sur une psychologie du contact fondée sur la Gestalt thérapie, Chantal HIGY-LANG et Charles GELLMAN vous apportent des réponses claires concrètes et illustrées. Vous pourrez également pratiquer des exercices riches et variés, seul ou en groupe, au travail, ou en famille, pour apprendre à ne plus redouter le contact, à l'apprivoiser et à le vivre pleinement.
Au sommaire
- Introduction
- Analyse de la nature de contact
- Qu'est-ce que le contact ?
- Origines, historique et énigmes du contact
- Le cerveau du contact
- Les systèmes en proximité du contact
- Les troubles du contact
- Identifier les troubles du contact
- Le contact dans l'entreprise
- Conflits et contacts hostiles
- Comment mieux vivre et construire le contact ?
- La psychocontactologie
- La roue du contact
- Apprenez à développer votre contact : boîte à outils + exercices
- De la science à l'art du contact : la contact à
l'épreuve du réel
- Test sur le contact
- Le charisme
- Interviews
- Conclusion : pour une culture du contact
- Pour en savoir plus - Méthode et concepts principaux de la psychocontactologie
- Bibliographie
- Index
