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J'arrête de râler au boulot !

Name: J'arrête de râler au boulot !
Brand: Eyrolles
Price: 12 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782212566406

21 jours pour être (enfin) heureux au travail

Auteur(s) :

Christine Lewicki

Emmanuelle Nave

Collections :

J'arrête de...

21 jours pour être (enfin) heureux au travail !Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie et surtout est-ce que cela marche ? Après le succès de J'arrête de râler et J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint), Christine Lewicki et Emmanuelle Nave nous invitent à faire... Voir plus

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Sommaire

21 jours pour être (enfin) heureux au travail !

Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie et surtout est-ce que cela marche ? Après le succès de J'arrête de râler et J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint), Christine Lewicki et Emmanuelle Nave nous invitent à faire un bilan de l'impact des râleries sur notre propre vie, et tout particulièrement ce qui se passe entre 9 et 18 heures au boulot !

Etes-vous prêt(e) à relever le défi ? Avec ce livre au message loin d'être culpabilisant, vous ne verrez plus jamais vos râleries comme avant...

Les clés fondamentales expliquées.
Des exercices pour chaque étape du challenge.
Des témoignages d'experts et de gens comme vous et moi qui ont testé... et approuvé !

Titre	J'arrête de râler au boulot !
Sous-titre	21 jours pour être (enfin) heureux au travail
Auteur(s)	Christine Lewicki, Emmanuelle Nave
Collection(s)	J'arrête de...
Editeur	Eyrolles
Parution	12 avril 2018
Edition	1ère édition
Nb de pages	182 pages
Format	190 x 152 mm
Poids	262 g
EAN13	9782212566406
ISBN13	978-2-212-56640-6
ISBN10	2-212-56640-9

Je comprends
- Je me familiarise avec le challenge
- Je prends conscience que je râle
- Je comprends pourquoi je râle
- Je découvre les limites de mes râleries
Je me lance
- Je me fais du bien
- Je lâche prise
- J'envisage mon travail comme un moyen d'être heureux
- Je comprends que le changement passe par moi
Je vais plus loin
- Je passe à l'action
- Je cultive la communication et la coopération
- Je fais le pari de la célébration
- J'envisage les opportunités pour mon entreprise
- The end (ou plutôt un nouveau début !)