Visuel de Happy thérapie : mettez du soleil dans votre vie !
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Mécanisme de défense pour les grands émotifs, travers insupportable pour les autres, la bouderie assombrit notre quotidien dans tous les domaines. Au bureau, en famille, dans le couple, la bouderie n'épargne personne... surtout pas ceux qui disent ne jamais en user.

Et vous, faites-vous la gueule ?
  • Jamais !
  • Un peu... quand on me froisse.
  • Beaucoup, je suis facilement blessé(e).
  • Tout le temps, je ne vois pas comment faire autrement !

Que vous soyez victime de boudeurs en série ou de vos propres réflexes, les auteures de ce livre vous proposent de dissiper la mauvaise humeur. Au menu, une HAPPY THERAPIE à suivre sans modération pour mettre du soleil dans votre vie.

Titre Happy thérapie : mettez du soleil dans votre vie !
Sous-titre Mettez du soleil dans votre vie !
Auteur(s) Joëlle Cuvilliez, Martine Medjber-Leignel
Editeur Eyrolles
Parution 1 janvier 2016
Edition 1ère édition
Nb de pages 174 pages
Format 190 x 150 mm
Poids 298 g
EAN13 9782212561173
ISBN13 978-2-212-56117-3
ISBN10 2-212-56117-2
  • On fait tous la gueule et alors ?
  • La guerre des nerfs (au travail)
  • Bouder n'est pas jouer (en famille)
  • Je boude, tu trinques ! (en couple)
  • Faire le point pour relativiser
  • Changer, c'est possible
  • En route vers le bonheur
  • Du bon usage du rire
  • Conclusion : qu'est-ce qu'on attend pour être heureux ?

Joëlle Cuvilliez

Joëlle Cuvilliez est animatrice d'un club de rire à Paris, après avoir suivi une formation auprès de l'École internationale du rire en 2010. Auteure et journaliste, elle est - entre autres - l'auteur de Ici, c'est ma vie ! (DLire, Bayard presse), Fou rire (éditions L'Atelier In 8), Cuisine actuelle de l'Afrique Noire, premier prix 2003 du livre de cuisine étrangère en France (World Cookbook Awards), avec le chef Alexandre...

Visuel de Joëlle Cuvilliez

Martine Medjber-Leignel

Martine Medjber est superviseure certifiée par l'École parisienne de Gestalt, titulaire du Certificat européen de psychothérapie et certifiée rigologue expert. Enseignante pour l'École Internationale du rire, elle intervient intervient dans la région Nord et Ile-de-France lorsque l'École est sollicitée par des entreprises (Adidas, SNCF, Banque Populaire, Télétech Bretagne, Arcelor Mittal, Galeries Lafayette, Canal +,...

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