Visuel de Mes astuces et conseils de naturopathe
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Votre consultation à domicile par une naturopathe !

Vous vous sentez fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? Vous aimeriez retrouver de l'énergie et savoir quels réflexes adopter pour améliorer votre santé physique et mentale ? La naturopathie vous aidera à retrouver votre force vitale.

Dans ce livre très pratique et accessible même aux novices, Alessandra Moro Buronzo vous confie tous ses secrets de naturopathe. Vous découvrirez comment améliorer votre hygiène de vie, quels aliments et quelles plantes privilégier pour une santé optimale, les meilleures cures à suivre et à quel moment, et comment bien éliminer pour être au top de votre forme. Grâce aux fiches pratiques truffées de conseils de pro, vous allez préserver votre bien-être et retrouver votre vitalité. Prendre soin de vous n'a jamais été aussi simple !

Titre Mes astuces et conseils de naturopathe
Sous-titre Retrouvez votre énergie vitale, facilement et pour longtemps !
Auteur(s) Alessandra Moro-Buronzo
Collection(s) Astuces et conseils
Editeur Eyrolles
Parution 3 janvier 2019
Edition 2e édition
Nb de pages 160 pages
Format 190 x 130 mm
Poids 170 g
EAN13 9782212571295
ISBN13 978-2-212-57129-5
ISBN10 2-212-57129-1
  • Comprendre la naturopathie
    • Les principes fondamentaux de la naturopathie
    • Les cures en naturopathie
    • L'élimination
  • Les règles d'or d'une bonne hygiène de vie
    • Une alimentation saine et équilibrée
    • Une activité physique régulière
    • Bien respirer pour bien vivre
    • Le repos, c'est la santé
    • Un bon équilibre psychologique
    • Bonus - Renouer avec les pratiques naturelles

Alessandra Moro-Buronzo

Diplômée en psychologie et en naturopathie, Alessandra Moro Buronzo est auteure, journaliste et conseillère en fleurs de Bach. Elle a déjà publié de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont Nettoyez bien, nettoyez écolo !, Les incroyables vertus du bicarbonate de soude, Les incroyables vertus du curcuma, Les incroyables vertus du gingembre, Les incroyables vertus de l’ortie ou encore Les salades composées selon Alessandra...

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