Visuel de Marathoniens
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Matéo est amateur de course à pied et se lance régulièrement des défis. Yoann Kowal est coureur professionnel, spécialiste de demi-fond, et s'est récemment lancé dans le marathon.

Ce livre est l'histoire de la rencontre de ces deux passionnés de course à pied, leur dialogue, leurs expériences respectives, celle du sportif du dimanche qui court pour le loisir et celle du professionnel devenu champion.

A travers leur récit, le lecteur est immergé dans les coulisses de la préparation physique et mentale d'un marathon.

Titre Marathoniens
Sous-titre Les secrets de la préparation physique et mentale du marathon
Auteur(s) Yoann Kowal, Matéo Benoist-Fritsch
Editeur Eyrolles
Parution 4 juillet 2024
Edition 1ère édition
Nb de pages 184 pages
Format 213 x 135 mm
Poids 242 g
EAN13 9782416017308
ISBN13 978-2-416-01730-8

Yoann Kowal

YOANN KOWAL est un athlète français, spécialiste des courses de demi-fond, champion d'Europe du 3 000 mètres steeple en 2014 à Zurich, et plusieurs fois champion de France.

Visuel de Yoann Kowal

Matéo Benoist-Fritsch

MATÉO BENOIST-FRITSCH est journaliste sportif et amateur de course à pied. Il a déjà plusieurs courses, marathons et semi marathons à son actif.

Visuel de Matéo Benoist-Fritsch