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Ma leçon d'automassage : relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions, anti-âge, bien-être et vitalité

Name: Ma leçon d'automassage : relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions, anti-âge, bien-être et vitalité
Brand: Eyrolles
Price: 18 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782212561425

Relaxez-vous et soulager rapidement vos tensions - 240 manoeuvres expliquées et illustrées

Auteur(s) :

Hélène Campan

Collections :

Ma leçon de

Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux. Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide. Soulagez... Voir plus

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Résumé
Infos techniques
Sommaire

Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :

Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide.
Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie...)
Retrouvez vitalité et énergie.
Préservez votre capital jeunesse.

Titre	Ma leçon d'automassage : relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions, anti-âge, bien-être et vitalité
Sous-titre	Relaxez-vous et soulager rapidement vos tensions - 240 manoeuvres expliquées et illustrées
Auteur(s)	Hélène Campan
Collection(s)	Ma leçon de
Editeur	Eyrolles
Parution	24 mars 2016
Edition	1ère édition
Nb de pages	182 pages
Format	200 x 200 mm
Poids	575 g
EAN13	9782212561425
ISBN13	978-2-212-56142-5
ISBN10	2-212-56142-3

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