Visuel de La self défense
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Technique, ce guide de référence propose une méthode en 10 leçons pour gérer une agression. Après avoir replacé la démarche dans le cadre juridique de la légitime défense, il traite successivement de la prévention des risques et de la gestion de crise.

De la maîtrise des émotions à la prise de décision, il vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes du conflit. Des photos et des exemples en font un outil efficace.

Titre La self défense
Auteur(s) Jacques Levinet
Collection(s) Eyrolles Pratique
Editeur Eyrolles
Parution 19 août 2010
Edition 1ère édition
Nb de pages 192 pages
Format 210 x 148 mm
Poids 324 g
EAN13 9782212547146
ISBN13 978-2-212-54714-6
ISBN10 2-212-54714-5
  • Les principes
    • Analyse de la situation
    • Le comportement psychologique
    • La posture physique
    • La communication verbale
    • La décision
    • Les zones de riposte
    • La stratégie
    • Les conseils de l'expert
  • Les 10 leçons
    • Saisies
    • Ceinturages
    • Étranglements
    • Coups
    • Agressions au sol
    • Face au bâton
    • Face au couteau
    • Agressions sexuelles
    • Armes fortuites
    • Défense d'un tiers
  • Annexes

Jacques Levinet

Le Capitaine Jacques Levinet a fondé une académieinternationale de self-défense. Il est déjà l'auteur de plusieurs livres et vidéos sur le sujet.

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