Visuel de En finir avec le stress des acouphènes, un guide pratique pour soulager les acouphènes

Continus ou occasionnels, les acouphènes sont un véritable fléau : ils viennent perturber la vie quotidienne et, dans les cas les plus graves, ils empêchent de vivre normalement. Sylvie Sarzaud propose un ouvrage accessible et clair qui fait le point sur ces problèmes d'audition. Grâce aux bienfaits méconnus de la sophrologie, elle propose des solutions pour réduire de manière significative et durable le stress dû aux acouphènes et revivre enfin !

  • Des explications claires
  • Des tests pour faire le point
  • Des solutions adaptées à chacun
  • Les bienfaits de la sophrologie, technique thérapeutique naturelle
Titre En finir avec le stress des acouphènes, un guide pratique pour soulager les acouphènes
Sous-titre Un guide pratique pour soulager les acouphènes.
Auteur(s) Sylvie Sarzaud Aupetit
Collection(s) En finir avec
Editeur Eyrolles
Parution 19 mars 2015
Edition 1ère édition
Nb de pages 160 pages
Format 190 x 150 mm
Poids 218 g
EAN13 9782212560107
ISBN13 978-2-212-56010-7
ISBN10 2-212-56010-9
  • Introduction
  • S'informer pour mieux comprendre
  • Je souffre d'acouphènes : que faire ?
  • Une solution encore peu connue : la sophrologie
  • Avant de vous décider
  • Testez-vous : où en suis-je avec les acouphènes ?
  • Les voeux de l'auteur
  • Guide pratique

Sylvie Sarzaud Aupetit

Sylvie Sarzaud est sophrologue et membre du réseau de proximité "Sophrologie et acouphènes" en Bretagne. Elle a publié plusieurs ouvrages suivant le même fil conducteur : apprendre à mieux se connaître et à vivre plus sereinement.

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