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Avoir confiance en soi

Name: Avoir confiance en soi
Brand: Eyrolles
Price: 10 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782212545722

Auteur(s) :

Sarah Famery

Collections :

Eyrolles Pratique

Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison objective particulière quand d'autres en sont privées ? D'où vient ce manque, ou plutôt cette perte de confiance ? Résolument optimiste et loin des recettes faciles, ce livre vous permet d'identifier l'origine de ce mal être, de mieux le comprendre et, ainsi, de réagir. Suivez le guide et retrouvez enfin confiance !

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Sommaire

Titre	Avoir confiance en soi
Auteur(s)	Sarah Famery
Collection(s)	Eyrolles Pratique
Editeur	Eyrolles
Parution	14 janvier 2010
Edition	4e édition
Nb de pages	156 pages
Format	210 x 148 mm
Poids	233 g
EAN13	9782212545722
ISBN13	978-2-212-54572-2
ISBN10	2-212-54572-X

Préambule : Un mal très répandu
Introduction : Qu'est-ce que la confiance en soi ?
Un problème bien posé est déjà à moitié résolu
- Commencez par y voir clair
- Mettez-vous en situation et faites votre autodiagnostic
Pourquoi manque-t-on de confiance en soi ?
- A l'origine, l'impression de ne pas être acceptés, reconnus tels que nous sommes
- Mais pourquoi ne nous sommes-nous pas sentis acceptés, reconnus tels que nous sommes ?
- C'est le moment de faire des liens
- Pourquoi perd-t-on ou garde-t-on confiance en soi ?
Comment retrouver confiance en soi ?
- Quelques préalables incontournables...
- pour vous mettre sur la voie...
- Re-découvrez ce que vous valez, ce dont vous êtes capable, ce que vous désirez
- Commencez à changer dès aujourd'hui...
- Quelques derniers conseils
- Que faire pour donner davantage confiance aux autres ?
Conclusion - En guise d'encouragement

Avoir confiance en soi

Sarah Famery

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