Fruits
Nutrition - santé - bien-être.
![P.Bargis, L.Levy-Dutel- Fruits](https://servimg.eyrolles.com/static/media/1579/9782212561579_internet_w290.jpg)
Patricia Bargis ,
Laurence Levy-Dutel
Collection
Mes aliments santé
21 mai 2015
La santé est dans l'assiette !
Vous manquez de vitamine C ou de fer ? Vous surveillez votre diabète ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les fruits qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.
Pour chaque fruit, retrouvez de façon claire et pratique :
- ses bienfaits santé et sa saisonnalité,
- un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles,
- des recettes faciles et savoureuses.
Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !
- Livre papier 6,90 €
- Version numérique