Visuel de Mon challenge Puissance Mentale®
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Pourquoi certaines personnes, face à d'importants défis de la vie, qu'ils soient personnels ou professionnels, avancent avec confiance et détermination, tandis que d'autres se sentent freinées voire bloquées sans savoir comment faire ?

Geoffrey Brochet s'est posé cette question pour développer son approche innovante. À travers le concept de cette méthode, vous allez pouvoir, en seulement 5 minutes par jour, relever le challenge de transformer concrètement votre quotidien en déployant votre confiance et en repoussant vos propres limites.

Au fil des chapitres, vous allez :  trouver une direction qui révèle votre plein potentiel ; établir un plan d'actions solide en plusieurs étapes ; développer votre résilience et passer des caps significatifs pour surmonter les challenges de votre existence. Un livre original riche en témoignages et exercices pratiques.

Titre Mon challenge Puissance Mentale®
Sous-titre 5 minutes par jour pour apprendre à se faire confiance et oser dépasser ses limites
Auteur(s) Geoffrey Brochet
Editeur Eyrolles
Parution 11 janvier 2024
Nb de pages 240 pages
Format 225 x 150 mm
Poids 382 g
EAN13 9782416013119

Geoffrey Brochet

Ex-instructeur en préparation mentale dans la Police nationale, Geoffrey Brochet est le fondateur de l'Académie de Puissance mentale. Il enseigne sa méthode à travers la francophonie, accompagne également des athlètes, artistes, dirigeants, chefs d'entreprise et toute personne ayant des objectifs challengeants. Il est à la tête d'une communauté dynamique en ligne de milliers de personnes. Photo © CLstudio

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