Visuel de Hypersensibles
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Vivre à fleur de peau

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", douillet ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez "hypersensible"...

Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes... Leurs anciennes blessures semblent vives encore et s'ajoutent aux nouvelles, compliquant considérablement leur quotidien. Trop sensible, peut-on être heureux ? Il ne s'agit pas de gérer ses émotions mais plutôt d'apprendre à les vivre, de découvrir les richesses qu'elles peuvent apporter, de considérer son extrême sensibilité comme un trésor à partager. À bien y regarder, sensibilité rime avec humanité : en cela elle peut être source de joie, de créativité, et même, de bonheur !

Titre Hypersensibles
Sous-titre Trop sensibles pour être heureux ?
Auteur(s) Saverio Tomasella
Collection(s) Comprendre & agir
Editeur Eyrolles
Parution 23 novembre 2012
Edition 1ère édition
Nb de pages 208 pages
Format 215 x 155 mm
Poids 311 g
EAN13 9782212554779
ISBN13 978-2-212-55477-9
ISBN10 2-212-55477-X
  • Les mille et une facettes de l'hypersensibilité
    • La sensibilité : ce qu'elle est, ce qu'elle n'est pas
    • Impressions et expressions
    • Vivre à fleur de peau et être à vif
    • Sous le regard des autres
    • Sourdes angoisses et crises de panique
    • La fascination pour le pire
    • Une différence difficile à vivre
  • Les nombreuses sources de l'hypersensibilité
    • Se garder des préjugés
    • Entre révolte, saturation et incompréhension
    • Une peau sans protection
    • A contre-courant des idées reçues
    • Les déchirures de l'être
    • Emprise et contraintes mentales
  • Bien vivre sa sensibilité
    • Ni gérer, ni subir : vivre nos émotions
    • Accueillir la complexité
    • Guérir de la susceptibilité
    • Aller au-delà des apparences
    • Retrouver perspective et profondeur
    • Habiter un lieu humain

Saverio Tomasella

Saverio Tomasella est docteur en psychologie clinique, psychanalyste, conférencier et auteur de nombreux ouvrages à succès, notamment sur les thèmes des relations et de la sensibilité.

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